На все вопросы о коучинге и консультировании отвечаем в этой инструкции:
Коучинг – это метод создания доверительной беседы и обеспечение комфортных условий, которые способствуют более легкому движению человека к поставленным перед ним целям.
Коучинг – это способ взаимодействия с клиентом, построенный на принципе «все ответы есть внутри нас».
Коуч задает ПРАВИЛЬНЫЕ («волшебные») вопросы.
А клиент отвечает, и таким образом, сам озвучивает ответы на свои же вопросы.
Коучинг – это искусство способствовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека.
Используя коучинг, люди достигают своих целей:
1.Гораздо быстрее
2. Наиболее эффективным путем
3. Получая удовольствие
Коуч – профессионал, который задавая правильные вопросы, помогает клиенту Самому определить свои цели, желаемый результат и найти наилучший способ их достижения
Клиент – тот, кто готов сделать что-то для определения своей цели
Коуч-консультация/коуч-сессия – основной индивидуальной формат коуча с клиентом в определенный отрезок времени (45-60 минут)
Коучи помогают людям в любых сферах жизни достигать целей: профессиональная деятельность, личная жизнь, спорт и т.д.
В коучинге коуч-профессионал помогает своему клиенту самому принимать решения, совершать действия и достигать поставленные цели. Только то, что мы сделали сами, становится нашим опытом и принадлежит нам, и только в этом случае мы легко можем применять приобретенные навыки в будущем, когда на это будет наше желание или необходимость. Так, коучинг помогает человеку становиться самостоятельным и ответственным за себя и свою жизнь.
На каждой из встреч клиент выбирает цель разговора, в то время как коуч слушает и вносит вклад в форме наблюдений и вопросов. Такое взаимодействие проясняет ситуацию и побуждает клиента к действию. Коучинг ускоряет процесс продвижения клиента к его цели, помогая ему сосредоточиться на желаемом результате и открывая более широкий выбор альтернатив. В коучинге основное внимание сосредотачивается на настоящей ситуации клиента и на том, какие действия он готов предпринять, чтобы достигнуть желаемого положения вещей. Коучи признают, что достигаемые результаты являются плодом намерений, решений и действий клиента, поддерживаемых усилиями коуча и применением процесса коучинга.
Длительность коуч-консультации (сессии)— 60–90 минут.
Для решения конкретного запроса хватает разовой встречи. Если клиенту нужна долгосрочная поддержка, коуч назначает несколько коуч-консультаций.
Долгосрочная цель может потребовать 5–20 коуч-консультаций — по одной в неделю с разработкой плана от точки А до точки Б.
Индивидуальный и групповой.
В последнее время клиенты предпочитают общение онлайн – экономия ресурсов: время, деньги на дорогу, силы.
Коуч-консультации по Skype, WhatsApp максимально удобны для клиента и коуча, и тем самым- востребованы. Можно работать с клиентами, из любой точки мира –больше времени проводить с семьей, иметь свободу и доход, больше путешествовать по миру, работая удаленно.
Многие не верят, но стать коучем может любой человек: домохозяйка, рекрутер, женщина в декрете, офисный сотрудник, банковский клерк, инженер, учитель, директор компании т.д.
Но! Как показывает опыт, что первое образование практикующих коучей связано с менеджментом или психологией.
Краткое описание основных видов коучинга по области применения
Лайф- коучинг – это один из самых «базовых» видов коучинга и нюансы могут возникать только в зависимости от мотивированности самого клиента. Если коуч работает с клиентом, который в связи, например, с трудными жизненными обстоятельствами, находится не на пике своих способностей и «энергетики», то ему будет необходимо прочувствовать человека, чтобы он не «закрылся», вселить в него уверенность в собственных силах и поднять низкий уровень самооценки, раскрыть в нем потенциал и найти новые возможности для успешного развития.
Карьерный коучинг — это технология самостоятельного планирования дальнейшей карьеры и реализация карьерного потенциала человека. Такой коучинг помогает определить весь спектр личных ресурсов для достижения поставленных карьерных целей и планов.
Женский коучинг - Работа с запросами в темах: отношения, самореализация, женское предназначение, как выйти замуж, как полюбить себя, как стать уверенной в себе, женственность
Бизнес коучинг — этот вид коучинга направлен на проведение коучинга в компании для сотрудников разных уровней. Основная цель заключается в том, чтобы помогать развитию сотрудника как самостоятельной личности, а также как участнику группы/организации, для достижения высоких бизнес результатов и увеличения личной эффективности.
Коучинг личной эффективности во многом перекликается с другими вариантами коучинга. Здесь мы имеем дело, с желанием человека повысить профессиональную или иную эффективность, улучшить тайм-менеджмент, спортивные показатели, сбалансировать разные направления жизни для максимального развития желаемых сфер.
Семейный коучинг – это системная работа как с ценностями отдельно взятого члена семьи, так и с ценностями всей семьи в целом. Семейный коуч помогает решить проблемы, возникающие в кругу семьи – с супругом(ой), с детьми, братьями или сестрами, бабушками или дедушками, родителями, родственниками. Итог работы с семейным коучем предполагает улучшение взаимоотношений, как с близким человеком так и в кругу семьи в целом
1. Не понимаю, чего хочу на самом деле. Начинаю и бросаю
2. Хочу поменять/найти работу
3. Хочу увеличить доход, но как это сделать не понимаю
4. Хочу все успевать. Не остается времени на себя
5. У меня не получается заниматься тем, что мне нравится
6. Хочу наладить отношения в семье
7. Хочу удачно выйти замуж/ жениться
8. Хочу найти свое предназначение
9. Понимаю, чего хочу, но не могу заставить себя действовать регулярно – не хватает мотивации.
10. Хочу стать уверенным в себе. Поверить в себя
11. Не получается похудеть. Срываюсь и снова набираю вес.
Если вы только сейчас начинаете практику коуча, выбирайте то направление, в которой вы успешны, которая вас вдохновляет и привлекает. По мере повышения мастерства расширяйте сферы деятельности, включайте в перечень запросов новые направления.
Важно! В профессии коуч- дополнительный плюс может сыграть - жизненный опыт.
По статистике, годовой доход среднестатистического коуча в России 2021 году составил 1 100 000 рублей или 90 000 рублей в месяц.
Средняя стоимость коуч-консультации — 3 000 рублей.
Самые популярные места работы коучей:
Частная практика. Перспективный и, главное, комфортный вариант работы. НО! Клиенты толпой вокруг сами не соберутся. Нужно постепенно выстраивать отношения с клиентами, развивать вой личный бренд, оттачивать профессионализм. И шаг за шагом собирать базу СВОИХ клиентов на долгосрочный коучинг.
Штатный сотрудник компании. Ни одна крупная организация не обходится сегодня без коучей, работающих в штатном порядке с персоналом. И, чем крупнее компания — тем выше заработок коуча.
Коуч-центр. Идеальный вариант для начинающих. Организация сама предоставляет клиентов и дает возможность для практики, получения дохода и профессионального развития. Из минусов, часть дохода от консультаций придется отдать компании (как плату за получение опыта, практики, клиентов, роста и возможностей).
Сейчас большой выбор Школ по обучению навыков коуча.
Важно понять, что вы хотите получить в результате
Например: